Bonjour les gourmand(e)s ! J'ai trouvé pour vous, qui culpabilisez de manger trop de chocolat, quelques idées comme quoi le chocolat n'est pas si mauvais !
◊ Et oui, manger tous les jours un peu de chocolat vous permet de réduire les risques de crises cardiaques de 30% !
◊ Contrairement à se qu'on pourrait penser, le chocolat n'est pas mauvais pour les dents ! Il a un effet anti-bactérien et protège contre les caries !
◊ Le chocolat est riche en antioxydants. Le chocolat noir renferme beaucoup de flavonoïdes, substances antioxydantes qu'il y a dans le vin rouge ainsi que dans plusieurs fruits et légumes, qui combattent les maladies.
◊ Le chocolat pourrait faire baisser le taux de cholestérol ! Lors d’une étude menée à l’université de l’Illinois, on a découvert que manger du chocolat noir faisait baisser le taux de cholestérol et améliorait la pression artérielle.
◊ Le chocolat noir est bon pour le cerveau, car il augmente le flux sanguin vers celui-ci, ainsi que vers le cœur. Il contribue aussi à réduire le risque d’AVC.
Mais attention ! Le chocolat est bon pour la santé seulement si il est mangé avec modération ! Il est aussi très important de se laver les dents, même en ayant manger du chocolat noir !
Bonne dégustation !
Maddy
Tous les parents devraient lire ça!!
oui c'est vrai ça ! ^^
Elwin